jaki jest

[...] ma swoje lata... nie jest juz tak młody i wiecznei nie bedzie 1 musi sobie załatwic miejsce w innym ,,biznesie" ; D Swoje zrobił a teraz szuka $ w innym dziale ;).Bardzo madrze czyni a czy jest nieinteligentny? poprostu jest jaki jest... media nie zrobiły z niego jakiegos lalusia ą i ę ;)został prostym chłopakiem ;) i za to chwała mu :)

[...] na zawsze ,czyli zmieniamy nawyki żywieniowe ( edukacja i serwis gratis),produkty wysyłam pocztą mogę też przyjechać, muszę wiedzieć ile chcesz schudnąć, czy bierzesz jakieś leki,czy są zaparcia ,jaki jest ogólny stan zdrowia, Wygląda to następująco: Śniadanie : Rano bierzesz błonnik ( są dwa rodzaje -dietetyczny i aktywny ( przy [...]

[...] brac 5 gram przed sniadaniem oraz 5 gram przed treningiem. Wszedzie mozna sie spotkac z twierdzeniem ze glutamine nalezy brac natychmiast po treningu. Moglby pan wyjsnic jaki jest sens spozywania tego preparatu przed treningiem ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]

Kamiru To co zrobic... trenowac jak zalecil Krzysztof? To jak nie do srodka to gdzie to bieganie na poczatku czy koncu? Był bym wdzieczny gdybys rozpisal mi cos podobnego co podalem w temacie ale poprawione... Jaki jest cel biegania walki z cieniem etc. to chyba tłumaczyć nie musze.. ale jezeli chodzi o dorzucenie ćwiczen typu pompki czy [...]

Średni ten plan. Jaki jest w ogóle Twój cel?

[...] od nowa czyli PRZERWA ILE CZASU POWINNA ONA POTRWAĆ- zastanawiam sie pomiędzy 1-2 tyg (wrócić do kaloryczności 2700-3000, zostawiając wysiłek fizyczny na takim poziomie jaki jest, nie liczyć tego wszystkiego nie przejmować sie, odpocząć psychicznie A później zacząć od zwykłej zbilansowanej (za bardzo lubie węgle, ) dopiąć wszystko na ostatni [...]

jaki jest szczyt bezczelnosci??? zepchnąc staruszke ze schodow i zapytac dokad pani sie tak spieszy. a szczyt sadyzmu?? przestraszyc strusia na asfalcie

Nie wiemy niestety jaki jest Twój poziom doświadczenia i jak wygląda sylwetka. Możemy jedynie domyślać się, że poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki, skoro chcesz redukować dość sporo, a doświadczenie niewielkie. Osobiście bym się skupił w takiej sytuacji, na tradycyjnym planie treningowym full body workout. Bez wchodzenia na niskie zakresy [...]

Jaki jest procentowy udział tłuszczu jako źródła energii potrzebnego do pracy. Wyłączne wykorzystywanie tłuszczu podczas wysiłku fizycznego nie jest jednak możliwe. Największy, bo aż 90% udział tłuszczu w pokrywaniu potrzeb energetycznych mięśni obserwujemy w spoczynku. Podczas wysiłku udział węglowodanów jest tym większy im wyższa jest [...]

Tempozzera ile ty masz lat i jaki jest twoj max wynik, na laweczce, ja mam niecale 17 i lece tylko 40, a waze 94 i mam 187cm wzrostu ,co porawda biceps 36 , ale zbyt duzych wynikow na laweczce nie mam :(((3-majcie sie Jak ktoś podskakuje to zrównać go z błotem... :)

Ale pytanie jak trenowałeś czy standardowo splitem (dzielony. dwie partie mięśniowe na trening np. ) czy FBW (całe ciało na treningu) ? I jaki jest cel twojego mikrocyklu teraz, siła, masa, redukcja ?

...tez uzywam bialka sfd,mam w planie abnexen'a - wiec tymbardziej mi - jak kazdemu innemu - zalezy tez abym otrzymal to co kupuje a nie tylko czytal o tym na etykiecie. Ale wiem jaki jest swiat - wiec spokoj,kilka dni i kolejne badania pokazą prawdę. Nie spekulowac,nie rzucac miechem,nie żądać zwrotu kasy - ale poczekać na kolejne testy.

Przemysleniach wydaje mi sie, ze to celowe dzialanie SFD - chca w ten sposob podbic sprzedaz Plusa ;) A tak na powaznie to ciekawe jaki jest stosunek soi do koncentratu bo martwi mnie troche to, ze nie spozywalem tyle bialka ile mialem wyliczone. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2011-10-29 12:49:20

[...] sprawa jest kreatyna, która jest przedewszytskim brana w celu poprawienai wynikow silowych oraz zwiekszenia masy oraz pokonanie stagnacjii(walka z wiatrakami). Awiecj jaki jest sens brania tego na redukcji ? .. wedlug mnie to jest bezcelowe .. i zostaw sobie kretke na cykl po redukcji. Co do hmb i tse spoko , przydadza ci sie na redkcji , [...]

DObra, rozumiem ale jak do tego doliczyc np.kifa 6,50 + KiSdW 6,50 i te 10 zl to juz masz 23 zeta o to mi chodzi!! A Swoja droga to jaki jest baton za 10 zl? Zmieniony przez - carire w dniu 2008-04-13 08:24:35

[...] między takim "śmiesznym" ćwiczeniem, nie przypominającym walki, a cechami ważnymi w walce. Natomiast w przypadku kung-fu ludzie po prostu zwykle nie orientują się jaki jest ten związek i lecą tekstami, że nikt tak nie będzie walczył. No nie będzie, ale bokser też nie będzie walczył wykonując pompki. Trzeba wiedzieć jaka jest relacja [...]

Ciężko jest niestety stwierdzić jaki jest powód opisanych przez Ciebie problemów w trakcie trwania treningu siłowego. Bez wątpienia coś jest nie tak i nie należy tego bagatelizować. Sugeruję w pierwszej kolejności wybrać się do lekarza rodzinnego, aby dał Tobie skierowanie na podstawowe badania, oraz również do kardiologa, który z kolei zleci [...]

[...] zmiany. trening na mase, zmieniam ponieważ zatrzymały się efekty KONKRETY! masz problem z odzywianiem - TO JEST PRZYCZYNA BRAKU EFEKTOW ...a gainer-najgorszy badziew,jaki jest nadal promowany-wcale ci tego nie ulatwi! przeczytaj UWAZNIE moj post(to,co w linkach takze!): [...]

a jaki jest Twój staż? sądzac po profilu to mały, więc ilość serii nie jest adekwatna do stażu.

mojim zdaniem jedna i druga firma jest dobra aczywkolwiek firma na k jest bardziej przereklamowana i jak słysze tych ludzi co piepsza ze sprzet jest dobry to mi sie plakac che bo sam mialem siłownie kelton i wiem jaki jest sprzet i z tej siłowni została mi tylko jedna alwka reszta sprzedana